Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 10,49g | Prot: 40,23g | Hh: 177,80g.
Aamiainen: Café, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella. Päivällinen: Macarrão, Macarrão. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newmeandlife
|