Päiväkirja - elani93, 14 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2018:
1193 kcal Rasva: 62,90g | Prot: 54,78g | Hh: 109,53g.   Aamiainen: Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Варенье, Сырники Диетические. Lounas: Вареное Яйцо, Хурма, Сыр Российский. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Котлета по-Киевски. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elani93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.