Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 84,41g | Prot: 103,33g | Hh: 173,95g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Jacobs Monarch 3 в 1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Пятерочка Яблоко Красное, Чернослив Свежий, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Просто Мёд , Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|