Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 9,58g | Prot: 18,41g | Hh: 27,56g.
Aamiainen: Маримолоко Сгущенка 1%, Кофе с Молоком, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i'm_Turkina
|