Päiväkirja - 89206712959, 23 elo 24

После мед осмотра
78,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2024:
1210 kcal Rasva: 42,47g | Prot: 78,31g | Hh: 131,08g.   Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,1%, Село Зелёное Творог 5%, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Банан, California Gold Nutrition Коллаген, Телец Батон Нарезной. Lounas: Великоросс Котлета Домашняя с Макаронами, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Яблоко. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 89206712959


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.