Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 39,86g | Hh: 51,93g.
Aamiainen: Big Joy Protein Tozu , Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Trileçe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|