Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 34,32g | Hh: 104,68g.
Lounas: Пекинская Капуста, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гречка с Мясом, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|