Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 238,16g | Hh: 38,64g.
Aamiainen: Cordon Bleu, Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Stärke. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|