Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 70,11g | Hh: 145,38g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Lounas: Krüger Lemon Tea Drink. Päivällinen: Kinder Kinderriegel, Tortellini mit Fleischfüllung, Pizza Salami. Välipalat/Muut: Myprotein Proteinshake, Schokoriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dietaschili
|