Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 45,60g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 73%, Сыр Гауда, АТБ Хлеб Финский, Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья, AXA Granola Фрукти. Lounas: Персик Персик, Dziugas Сыр Твердый, Рома Лаваш Цельнозерновой, Яйцо, Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karavelna
|