Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 9,71g | Prot: 14,83g | Hh: 43,05g.
Välipalat/Muut: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Plátano, Hacendado Avena Crunchy Integral, Prozis Real Whey 100% Whey Protein French Toast, Yanga Sports Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|