Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 31,65g | Hh: 115,04g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Green, Mangos, Ananas. Päivällinen: REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse, REWE Reibekäse, Ei, Vemondo Veggie-Mix Broccoli Buchweizen, REWE Bio Ziegenfrischkäse. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh, Zetti Schlagersüßtafel, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igelchen30
|