Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 107,36g | Hh: 75,59g.
Aamiainen: Ферма Ряжанка 4%, Кофе, PanKsenia Кексы. Lounas: Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Болгарский Перец, Добров Рулет Куриный, Верес Горчица, Рома Лаваш, Яичница. Päivällinen: Брускетта, Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|