Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 111,45g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Киноа. Lounas: ITLV Маслины без Косточки, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сливочное Масло, Гречка, Куриные Грудки. Päivällinen: Сливочное Масло, Националь Рис Бурый Здоровье, Треска. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zdanovich.cat
|