Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 23,56g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: All Gold Tomato Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Clover Feta Plain, Albany Brown Bread. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|