Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 47,88g | Hh: 36,53g.
Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Verde Campo Natural Whey, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa Marilis
|