|
третий день болею... гайморит +кашель...пью много жидкости...погода пасмурная.не впасть бы в депрессию.
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 99,90g | Hh: 55,96g.
Aamiainen: Минтай Жареный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Морковь по-Корейски. Päivällinen: Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Держись,уже скоро нагрянет бабье лето, и нам понадобятся наши шортики( долой тортики!)
19 elo 15 jäseneltä: Анастасия-я
|
Так в чем проблемы? Побольше секося и все будет зашибися!) Лечится все, опробовано много раз))))
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milena2408
|