Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 101,05g | Hh: 107,92g.
Aamiainen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5 % Fett, Schokoladenstückchen, Aldi Basismüsli. Lounas: ESN Designer Whey Natural, Fettarme Milch, Lidl Goody Cao Kakao. Päivällinen: Erdbeeren, Fettarme Milch, Aldi Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|