Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 97,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4052 kcal
|
Rasva: 126,05g | Prot: 208,71g | Hh: 519,99g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Окей Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Окей Рис Басмати, Льняное Масло. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Голландский, Окей Карпачо из Мяса Птицы, Окей Рис Басмати, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное Коем-Пралине, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, Арбуз, Окей Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Село Зелёное Пудинг Шоколадный, Окей Хлебцы Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|