|
Впереди несколько этапов!
80
75
70
65
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 56,87g | Hh: 89,37g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lounas: Пятерочка Сливы, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Домашние Заготовки Лечо. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|