Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 14,66g | Prot: 32,96g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Сбитень, Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи), Домашенька Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Хлеб Черный, Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Кабачок на гриле, Грибы варёные, Картошка Вареная. Päivällinen: Арбуз, Картошка Вареная, Грибы варёные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sun_beam79
|