Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 103,32g | Hh: 234,47g.
Aamiainen: Савушкин Творог 2%, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Арахис, Яйцо. Lounas: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Красное Яблоко. Päivällinen: Грейпфрут, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный, Красное Яблоко, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Форель. Välipalat/Muut: Белый Полюс Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenka602
|