Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 19,36g | Prot: 58,19g | Hh: 170,78g.
Aamiainen: Buko Balance 17%, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Päivällinen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Äpfel, Chiquita Banane, Aldi Lachsschinken, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|