Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 38,81g | Hh: 92,79g.
Aamiainen: Кофе, Уральский Хлеб Хлеб, Простая Еда Свинина по Альпийски . Lounas: Пахвала Цветная Капуста Запеченная под Сыром, Простая Еда Свинина по Альпийски, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Кофе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|