Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 123,13g | Hh: 252,41g.
Aamiainen: Зефир, Инжир, Кабачковая Икра, Камбала, Лепешка, Сыр Маасдам, Кефир 1%. Lounas: Чизкейк, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Лукум, Камбала, Sveza Сыр Творожный, Армянский Лаваш. Päivällinen: Лепешка, Горянка Сметана 15%, Борщ. Välipalat/Muut: Сакское Протеиновое🍦. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|