Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 31,14g | Hh: 99,64g.
Aamiainen: REWE Pfannen Frikadelle, Rama Margarine, Ei, Aldi Brötchen. Lounas: Maggi Tomaten Soße, Mamma Lucia Vollkornnudeln. lisää...
|
|
1956 kcal
|
Harjoitus:
Kalastus - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|