Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 60,44g | Hh: 101,56g.
Aamiainen: Даниссимо Фисташковое Мороженное , Чай, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр , Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Соус Бешамель, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Соус Бешамель. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|