Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 59,25g | Hh: 139,85g.
Aamiainen: Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления, Леовит Мисо-Суп, Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко. Lounas: Карамель, Флотская Кальмар Солено-Сушеный. Päivällinen: Carlsberg Seth & Riley's GARAGE HARD LEMON DRINK, Arla Apetina Сыр Брынза Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Chewits Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|