Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 57,64g | Hh: 123,94g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Хлебный Дом Лаваш Южный, Морковь по-Корейски, Авида Сметана 10%, Помидоры. Päivällinen: Картофель Айда Хо , Вязанка Сосиски Сливушки, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|