Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 56,23g | Hh: 100,17g.
Aamiainen: Arla Buko Gartenkräuter, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Edeka Vollkornbrot, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Lounas: Meica Kleine Wiener, Zucker, REWE Linseneintopf. Päivällinen: Meica Kleine Wiener, Aldi Linseneintopf. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|