Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 72,01g | Hh: 71,02g.
Lounas: Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Нектарин, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Дымов Мясные Чипсы Индейка, ESSA Пиво Melon&Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|