Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2563 kcal
|
Rasva: 101,97g | Prot: 84,47g | Hh: 326,18g.
Aamiainen: Milk Kefir Bio, Mulino Bianco Settembrini . Lounas: Milk Kefir Bio, Fabbri Amarena, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Bibanesi Bibanesi , Coop Pan Grattato, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Old Wild West Galletto. Päivällinen: Mulino Bianco Settembrini , J. D. Gross Belgian Pralines, Bibanesi Bibanesi , McCain Patate Forno Country, Suzi Wan Salsa per Involtini Primavera, Cetriolo (senza Buccia), Old Wild West Galletto, Nonno Nanni Stracchino, Coop Pan Grattato, Carciofi Bolliti, Inalpi Formaggini di Latte, Doria Bucaneve (1), Sperlari Galatine. Välipalat/Muut: Bibanesi Bibanesi , J. D. Gross Belgian Pralines, Selezione Più Composta di Lamponi, Sottolestelle Fette Biscottate di Farro. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|