Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 42,99g | Hh: 242,00g.
Aamiainen: Банан, Starfit Орех, Миндаль. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Красное Яблоко, Energy Diet Банан, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya_lua
|