Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 86,52g | Hh: 185,19g.
Aamiainen: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Жареное Яйцо, Пармезан Сыр, Viola Плавленный Сыр, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый. Lounas: Рот Фронт Конфета Батончик, Сметана , Помидоры, Кофе, Viola Плавленный Сыр, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Красное Яблоко, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Глобус Морковь Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пхали Хинкали Соус Сацебели. Päivällinen: Дыня, Плов с Курицей, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Соевый Соус, Ашан Фарш из Телятины Фермерской , Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|