|
По измерениям только бедра худеют. Живот наоборот растет
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 63,69g | Hh: 147,26g.
Lounaan jälkeen: Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Päivällinen: Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс. Iltapala: Дружба Народов Чипсы из Мяса Птицы, Кукуруза Вареная, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Välipalat/Muut: Samyang Buldak Quattro Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|