Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 49,94g | Hh: 242,66g.
Aamiainen: Max Titanium Whey, Panqueca de Aveia, Bananas. Lounas: Sadia Frango a Passarinho. Päivällinen: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Bananas, Milho Verde Cozido. Välipalat/Muut: Tapioca Tapioca, Bolo de Laranja. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Medeiross
|