Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 76,00g | Hh: 60,00g.
Aamiainen: Вкусвилл Блины с Печенью. Lounas: Grow Food Курица с Нутом, Баклажанами и Йогуртовым Соусом. Päivällinen: Good Food Солянка Сборная Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e_onegina18
|