Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 57,10g | Hh: 9,14g.
Aamiainen: Café Instantáneo. Lounas: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cooltivo Mix Verdura Wok. Päivällinen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielah_1
|