Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 50,98g | Hh: 106,78g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Совок Ветчина из Свинины, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Каравай Хлеб Черный, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Виталюр Желтохвостая Лакедра, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной. Päivällinen: Манник с яблоками, Макларин Пиво Ремесленное. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|