Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 50,24g | Hh: 75,72g.
Aamiainen: Велком Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер. Lounas: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarahtelo4ka
|