|
Еще идет цикл. День питания выдержанного сегодня только второй. Вчера была на тренировки ног
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 71,41g | Prot: 98,75g | Hh: 118,80g.
Aamiainen: Президент Сыр с Ветчиной, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Белебеевский Сыр. Lounas: Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Дыня, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|