Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 104,38g | Hh: 140,14g.
Aamiainen: SPAR Сырники Домашние, Ветчина, Ветчина. Lounas: Картошка Тушеная, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Päivällinen: Куриная Грудка, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Бутерброд, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|