Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 83,82g | Hh: 111,76g.
Aamiainen: Добров Рулет Куриный, Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: PanKsenia Кабачковый Рулет, Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Ферма Ряжанка 4%, Кофе. Päivällinen: Пончики (Обычные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|