Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 65,61g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: KDV Белая Черемуха, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lounas: Суп из Семги, Слата Салат Закусочный. Päivällinen: Рахат Карамель Магия, Клубника, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|