Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 97,30g | Hh: 110,96g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо. Lounas: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Sveza Сыр Творожный для Салата, Кукуруза Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачевский МКК Пармезан. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|