Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 81,87g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Сырники. Lounas: Гранд Меню Пельмени Говядина. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Sveza Сыр Творожный для Салата. Välipalat/Muut: Delibon Щербет Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|