Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 55,05g | Hh: 99,77g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Шпинатом, Рукколой (Окси), Капучино, Вафли Бананово-Овсяные, ВкусВилл Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Фаршированный Кальмар с Рисом и Грибами. Välipalat/Muut: Мёд, Пятерочка Апельсин, Global Village Облепиха Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Роксана@Роксанова
|