Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 58,14g | Hh: 156,75g.
Aamiainen: Чай, Село Зелёное Пудинг Карамельный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Черный. Lounas: Дайкон, Соус Бешамель, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: 4 Сезона Фондю Эменталь. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|