Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 161,55g | Prot: 87,72g | Hh: 51,12g.
Aamiainen: Семушка Тыквенные Семечки, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Огурцы Солёные, ВкусВилл Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. Lounas: Вкусно и Точка Раф Кофе. Päivällinen: Вкусвилл Раф без Сиропа. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|