Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 98,38g | Hh: 93,21g.
Aamiainen: Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Брокколи на Пару. Lounas: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Чечевица, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чечевица, Куриная Грудка Отварная, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|